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「とにかく硬いマットレスが知りたい」
「おすすめを教えて！」
そんな方向けにベッド販売歴14年、300枚以上のマットレスを見てきた筆者がとにかく硬い「スーパーハードマットレス」を5つ厳選してご紹介します。
だだし固すぎるマットレスは万人にはおすすめできません。
あなたが硬いマットレスを選ぶ理由は何ですか？
- 腰が痛いから？
- 今のが柔らかいと感じるから？
- 腰には硬めが良いと聞くから？
昔から日本人には「腰には硬めがいい」という認識があります。
しかしこれは半分正解で半分不正解。
確かに「硬めのマットレスを選び腰が楽になった」など悩みが解決された方も多くいらっしゃいます。
反対に硬過ぎて腰や肩が痛くて寝られないと後悔される方がいるのも事実。
この記事では硬めのハードマットレスがおすすめな相性の良い人、また硬めを選ぶメリット・デメリットもわかりやすく解説していきます。
- ハードマットレスがおすすめな人
- 硬めを選ぶメリット・デメリット
- スーパーハードマットレスおすすめ5選
冒頭でも申し上げた通り、ハードマットレスは万人におすすめできるマットレスではありません。
この記事を読むことで「自分には合うのか合わないのか」、「選ぶとしたらどのマットレスを選べばよいのか」までわかるようになります。
おすすめマットレスの項目では、万が一想像と違い合わなくても安心の返品・返金保証付きのマットレスもご紹介。
自分に合ったマットレスで睡眠環境を整え、スッキリとした朝の目覚めと充実した日々を手に入れましょう。
家具・インテリア販売歴14年の現役家具販売員
JIN
40代の現役家具販売員。 見てきたマットレスは300種類以上。 シモンズユーザー歴7年2枚目。 実務と使用経験の両視点から「失敗しない選び方」、「お得に買う方法」「ちょっとマニアックな商品解説」などを包み隠さず本音で解説します。
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マットレスの硬さに定義はない
まず最初に、マットレスの硬さに正式な定義はありません。
理由は硬さの感じ方は人の好みや体格により異なるためです。
販売店や商品ページでも「ミディアムハード」や「ソフト」などの硬さ表記を見かけますが定義はありません。
この記事でもハードやスーパーハードなどマットレスの硬さを表現していますが、あくまでわかりやすく伝えるための表現です。
当サイトではマットレス同士の硬さ(反発力)をわかりやすくお伝えるために下記の6段階を採用しています。
| 硬さ表記 | 寝心地 |
|---|---|
| ソフト | 柔らかい |
| ミディアムソフト | 少し柔らかい |
| ミディアム | 普通 |
| ミディアムハード | 少し硬い |
| ハード | 硬い |
| スーパーハード | かなり硬い |
例外としてウレタン(ウレタンマットレス)のみ消費者庁により硬さの区分がされています。
| 硬さ表記 | 寝心地 |
|---|---|
| 110ニュートン以上 | 硬い |
| 75ニュートン以上 110ニュートン未満 | 普通 |
| 75ニュートン未満 | 柔らかい |
よく〇〇N(ニュートン)だから硬めなど見かけますね。
コイルマットレスでも一部ウレタンを使用しているものがほとんどですが、薄いウレタンの硬さよりコイル自体の硬さ・反発力の方が寝心地に影響します。
つまりコイルマットレスにおいては明確な硬さの定義は存在しません。
寝る方の体格や好みにより感じる硬さは異なることをまずはご理解ください。
硬めのマットレスを選ぶメリット
硬めのハードマットレスを選ぶメリットは以下の３つが挙げられます。
- 長持ちしやすい
- 寝返りがしやすい
- 蒸れづらい
単純に「硬めのマットレス≒丈夫」です。
同グレード・同価格帯のマットレスであれば硬めのマットレスの方が長持ちしやすい傾向にあります。
耐久性はコイル品質やウレタン密度も大きく影響します。
マットレスのヘタリの原因は主に内部のクッション材のヘタリ。
ハードマットレスは硬めの寝心地を出すためにウレタンや綿などクッション材は最低限しか使用されません。
またコイルマットレスの場合、コイル数も多くコイル線径も太くなるため、よほど低価格な粗悪品でない限りソフトなマットレスより長持ちすると言えます。
硬めのハードマットレスはソフトに比べ沈み込みが少ないため、寝返りがしやすくなります。
人は一晩に約20回の寝返りを打つと言われています。
睡眠時間を7時間とすると約21分に1回寝返りを打っている計算。
寝返りは無意識ではありますが筋力や体力を使います。
寝返りがしやすいことは寝返りに必要な力の消耗を少なくし、夜中に目が覚める中途覚醒も減少。
結果として睡眠の質の向上に繋がります。
つまり睡眠中にしっかり体と脳を休ませられるということです。
硬めのハードマットレスは柔らかいマットレスに比べ沈み込みをしません。
体とマットレスの接触面積が少なくなるため熱もこもりづらく、蒸れづらい傾向にあります。
梅雨時や夏場など湿度が高い季節は特におすすめです。
硬めのマットレスを選ぶデメリット
反対に硬めのマットレスを選ぶデメリットは以下の2つです。
- 横向きで寝づらい
- 寝返りが増えやすい
体格にもよりますが、ハードマットレスは横向き寝を好む方には向いていません。
横向き寝の場合、仰向け寝に比べ肩や腰などの凹凸ラインが顕著に出ます。
反発力が強く沈み込みがしづらいハードマットレスでは凸部(肩・腰)を圧迫。
寝返り回数が増加したり正しい寝姿勢の維持が難しくなります。
また性別もどちらかというと腰周りに凹凸が少ない男性の方が相性が良いです。
ハードマットレスは寝返り回数が増えやすいのがデメリット。
人は一晩に約20回の寝返りをします。
ハードマットレスは先に解説した通り凸部(肩・腰)の圧迫がされやすく、血流を促すために無意識に寝返り回数が増加します。
寝返り自体は必要な行為ですが、体を休める睡眠時間に体を動かすということ。
結果として多過ぎる寝返りは睡眠の質の低下を招きます。
ハードマットレスは反発力が強いため、寝返りがしやすいのがメリットです。
沈み込みも少なくスムーズな寝返りがしやすいため、睡眠中に余計な力を使わずしっかり休息できます。筋力が低下したり腰や肩に痛みを抱えるご高齢者には特にメリットと言えます。
ハードマットレスは寝返り回数は増えるデメリットがあるものの、寝返りがしやすいメリットもあるため一概に睡眠の質が低下するとは言えません。
何よりもマットレスは体格や寝姿勢に合わせて選ぶことが重要です。
ハードマットレスがおすすめな人
メリット・デメリットを踏まえ、ハードマットレスと相性が良くおすすめな人の特徴を見ていきましょう。
相性の良いおすすめな人は以下の通り。
- 体格の良い人、筋肉質
- 仰向け寝が多い
- 寝返りが多い
ハードマットレス、特にこの記事で紹介するスーパーハードマットレスは体格の良い人や筋肉質の人に特に相性が良くおすすめです。
ハードマットレスは高い反発力やサポート力がある内部素材を採用しているため、小柄や細身の方の場合適切な沈み込みがされません。
具体的な体格目安は以下の通り。
あくまで目安です。マットレスモデルによっても異なるため参考までにしていただければと思います。
- 男性 体重約65ｋｇ以上
- 女性 体重約60ｋｇ以上
男女で目安が異なるのは骨格が異なるためです。
女性の場合、男性より骨盤が大きく腰部に重心が集中するため目安は低く設定しています。
ハードマットレスは反発力が高く沈み込みがしずらいため、凹凸が大きい横向き寝より仰向け寝が多い方へおすすめです。
以下の図が理想的な寝姿勢。
仰向け寝、横向き寝どちらでも首から骨盤までがマットレスと平行ラインを維持できる姿勢が理想的な寝姿勢です。
体格と合わず硬すぎるマットレスの場合、横向き寝では特に肩・腰が圧迫されます。
つまりハードマットレスは凹凸ラインが少ない仰向け寝が多い方に相性が良いと言えます。
人は睡眠中基本的には仰向け、横向きどちらもします。そのためあくまで、「仰向け寝が多い方」、「入眠体勢が仰向けの方」におすすめという意味です。硬めのマットレスは体の沈み込みが少ないため、枕は「高め・硬め」を選びぶと理想寝姿勢を維持しやすくなります。
具体的にはパイプやそば殻素材などで高さが高めの枕がおすすめです。
ハードマットレスの大きなメリットは寝返りがしやすいことです。
寝返りは血流を促したり、蒸れやマットレスや枕の熱を解消するために行います。
普段から寝苦しかったり、暑がりな方、寝汗をよくかく方、寝返り頻度が多い方におすすめです。
スムーズな寝返りが打てるだけでも熟睡度が向上し、朝の目覚めの良さ、すっきりさが変わります。
スーパーハードマットレスおすすめ5選
それではとにかく硬いマットレスをお探しの方向けに、スーパーハードマットレスおすすめ5選をご紹介します。
どれも筆者が見てきた300枚以上のマットレスの中でも硬さレベルMAXを厳選しました。
| 商品名 | 価格 | タイプ | お試し期間 |
|---|---|---|---|
| wexel(ウェクセル) マットレス | 95,000円～ | ポケット コイル | 120日間 完全無料 |
| フランスベッド マルチラススーパー IFM-002 | 49,500円～ | 高密度連続 スプリング | 無し |
| 腰対策マットレス モットン | 39,800円～ | 高密度 ウレタン | 90日間 返送費負担 |
| シモンズ エクストラハード | 192500円～ | ポケット コイル | 無し |
| エアウィーヴ S04 | 242000円～ | エア ファイバー | 30日間 返送費負担 |
特に最初のウェクセルマットレスは完全無料のトライアル期間付きなので失敗リスクがなくおすすめ！
まずはお試し！返品・返金保証あり！
まずご紹介するのがwexel(ウェクセル)マットレス。
筆者も実際に愛用していて「めちゃくちゃ硬い」と身をもって実感しているマットレスです。
ウェクセルマットレスの基本情報は以下の通り。
| 基本情報 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ベッドマットレス |
| 価格 | 95,000～126,500円 10％OFFクーポン有り |
| サイズ展開 | S・SD・D |
| 素材 | ポケットコイル 高弾性プロファイルウレタン |
| 寝心地 | スーパーハード |
| 返品保証期間 | 120日間 |
| 最低利用期間 | 14日間 |
| 自己負担の有無 | 返品送料無料 梱包不要 |
価格はやや高めのSサイズ95,000円～。
しかし商品スペックは実はブランドベッドと同等、比較するポイントによってはそれ以上のマットレスです。
- 完全無料の返品・返金保証
- ウレタン＆コイルのハイブリッド構造
- 衛生面にこだわり抜いた素材
ブランドベッド同等品質のポケットコイルに最高品質のウレタンを組み合わせた「最高×最高」のいいとこどりの内部構造。
「同じポケットコイル構造」ということではなく、品質レベルが同等ということです。
さらにはマットレスに必要とされる衛生加工をほぼすべて網羅。
【表面】デオファクター加工生地
- 抗ウイルス(SEKマーク)
- 制菌加工(SEKマーク)
- 防カビ加工(SEKマーク)
【中綿】マイティトップ®ⅡECO
- 防ダニ加工
- 抗菌加工(SEKマーク)
- 防臭加工(SEKマーク)
臭いや雑菌、カビなどが気になる方や汗っかきの方には最適！
こんな方に特におすすめです。
- とにかく硬めのマットレスがいい
- 腰痛持ち
- 衛生面(臭い・雑菌など)が気になる
- 寝返りが多い(寝姿勢を良く変える)
- 免疫力の低下したご高齢者
かなりハードな寝心地のため「とにかく硬めのマットレスを探している」という方には特におすすめ。
ただ硬いだけではなくしっかりと体圧分散性にも配慮されたマットレスです。
そして何より魅力的なのが120日間の返品返金保証、返品送料無料、返品時の梱包不要です。
最大120日間に渡り、自宅のいつもの環境で実際に寝心地を試すことができます。
万が一「自分には合わないな」と感じたら自己負担0円で返品が可能。
返品にかかる送料や梱包もウェクセルマットレス側が負担してくれます。
スーパーハードマットレスは相性が難しく失敗も多いため無料トライアルは非常にありがたいサービスです。
詳しくは以下の記事でシモンズやサータなどブランドベッドとの比較、実際使用したレビューを交えて解説しています。
筆者は朝の目覚め、寝起きのスッキリさが本当に変わりました。
【体験レビュー】wexel(ウェクセル)マットレスの評判は？ブランドベッドとの違いも比較解説 10％OFFクーポン「s_mannia_cp10」
まずはお試し！返品・返金保証あり！
2つ目にご紹介するのは国産大手のフランスベッド「マルチラススーパー IFM-002」。
基本情報は以下の通り。
| 基本情報 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ベッドマットレス |
| 価格 | 49,500～71,500円 |
| サイズ展開 | S・SD・D |
| 素材 | 高密度連続スプリング |
| 寝心地 | スーパーハード |
| 返品保証期間 | 無し 初期不良のみ対応 |
フランスベッドとneruco(ネルコ)の共同開発マットレスで5万円以下で購入できるという驚きの価格設定。
フランスベッド独自の高密度連続スプリングという通気性、体圧分散性に優れた構造を採用。
マットレス側面外周にも通気口がありご紹介するマットレスの中では最も高い通気性を誇ります。
デメリットは17ｃｍという薄いマットレス厚。
コイルが短い分クッション性とサポート力、耐久性は他のマットレスに劣ります。
平均的な体格・使用状況で想定耐久年数は5～6年程度。
特に体格の良い方の場合、ヘタリが早く出てしまうかもしれません。
薄い分重量がＳサイズ17ｋｇと軽量であるため、硬くて軽いマットレスを探されている方におすすめです。
送料無料
まずはお試し！90日間返金保証付き
３つ目にご紹介するのは硬さの選べるウレタンマットレス「モットン」。
基本情報は以下の通りです。
| 基本情報 | モットン |
|---|---|
| タイプ | 薄型マットレス |
| 価格 | 39,800～59800円 |
| サイズ展開 | S・SD・D |
| 素材 | 高反発ウレタン |
| 寝心地 | ソフト ミディアム ハード |
| 返品保証期間 | 90日+14日 |
| 最低利用期間 | 90日 |
| 自己負担の有無 | 返品送料負担 梱包必要 |
硬さは３種類から選べます。
- ソフト(140N)
- レギュラー(170N)
- ハード(280N)
その中でもスーパーハードマットレスとしておすすめなのが280Nのハードタイプ。
Nとは「ニュートン」という日本産業規格（JIS）で規定している硬さの試験によって測定された主にウレタンの硬さや反発力を数値化したものです。
消費者庁により以下のように区分されています。
| 硬さ表記 | 寝心地 |
|---|---|
| 110ニュートン以上 | 硬い |
| 75ニュートン以上 110ニュートン未満 | 普通 |
| 75ニュートン未満 | 柔らかい |
110N以上で「硬い」に分類されますのでレギュラー(170N)でも充分硬く、モットンのハード(280N)はまさにスーパーハードと言っても過言ではありません。
薄型高反発マットレスなので、敷布団として、ベッドフレームに乗せてベッドとしてどちらでも利用可能。
「腰痛対策」を謳っているだけあって腰痛持ちの方にも評判の良いおすすめマットレスです。
より詳しい商品情報や使用者レビューは公式サイトよりご確認いただけます。
まずはお試し！90日間返金保証付き
4つ目にご紹介するのは有名ブランド「シモンズ」のハードマットレス6.5インチエクストラハードAA21231です。
基本情報は以下の通り。
| 基本情報 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ベッドマットレス |
| 価格 | カタログ価格192,500～357,500円 ＊相場価格は上記から15％引き |
| サイズ展開 | S・SD・D・Q・K |
| 素材 | ポケットコイル 高弾性ウレタン |
| 寝心地 | スーパーハード |
| 返品保証 | 無し |
| 自己負担の有無 | 返品送料無料 梱包不要 |
シモンズは多くの高級ホテルや豪華クルーズ船にも採用される言わずと知れたベッドのトップブランド。
その中でも最も硬いマットレスがこの6.5インチエクストラハードです。
| ニュー フィット | ゴールデン バリュー | エクストラ ハード |
|---|---|---|
 |  |  |
| ソフト | ミディアム | ハード |
| 1.7ｍｍ線径 | 1.9ｍｍ線径 | 2.1ｍｍ線径 |
エクストラハードはかなり硬く万人受けはしないため、知る限りホテルに採用実績はありません。
ただこの6.5インチエクストラハードAA21231の寝心地はただ硬いだけではなく他に類がないほど上質です。
背当たりは優しくもっちりと、決して沈み込みし過ぎず寝返りもしやすい。
まさに最上級のスーパーハードマットレスと言えます。
シモンズのエクストラハードについてはは以下の記事で詳しく解説しています。
最後にご紹介するのはオリンピックの公式サポーターとしても有名、一流アスリートも多く利用されている「エアウィーヴS04」です。
エアウィーヴもモデルが様々ありますが、硬さを求めるならS04(S04P)一択です。
基本情報は以下の通り。
| 基本情報 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ベッドマットレス |
| 価格 | S04 242,000～42,9000円 S04P 264,000円～319000円 |
| サイズ展開 | S・SD・D・Q・K ＊S04PはDまで |
| 素材 | エアファイバー |
| 寝心地 | スーパーハード ＊調整可能 |
| 返品保証期間 | 30日間 ＊公式サイトのみ |
| 最低利用期間 | 無し |
| 返品時自己負担 | 返品送料自己負担 要梱包 |
今回ご紹介する中で唯一のファイバー素材のマットレスです。
最大の特徴は調整可能な硬さ。
表裏で硬さが異なる3つのブロックを入れ替えることにより自分の体格や寝姿勢、好みに合わせたカスタマイズが可能です。
- 表①柔らかめ/裏②標準 ×2
- 表②標準/裏③硬め ×1
上記の「パターンV4」・「パターンV5」が最も硬めになる組み合わせです。
ファイバー素材はコイルマットレスに比べ軽量なので、軽くて硬いマットレスをお探しの方にもおすすめ。
一般的なマットレスはSサイズで25～30ｋｇ程度です。
| エアウィーブS04 | 幅 | 長さ | 重さ |
|---|---|---|---|
| S | 97ｃｍ | 195ｃｍ | 22.5ｋｇ |
| SD | 120ｃｍ | 195ｃｍ | 27ｋｇ |
| D | 140ｃｍ | 195ｃｍ | 32ｋｇ |
| Q | 160ｃｍ | 195ｃｍ | 36.5ｋｇ |
| K | 180ｃｍ | 195ｃｍ | 41ｋｇ |
クイーン、キングサイズなど受注生産サイズ以外は30日間の返品保証が設けられています。(Amazonのみ除く)
ただし、返品送料や梱包は自己負担となりますので注意しましょう。
サイズや場所にもよりますが、マットレスの返品に伴う送料は約15,000～25,000円程度が相場です。返送費自己負担の場合、それなりの負担が発生してしまうことをあらかじめ把握しておきましょう。
エアウィーヴの販売価格はどこでも一律共通です。
ポイント還元などを考慮すると公式サイトより大手ショッピングサイト経由の公式ストアがお得に購入可能です。
中身のブロックは同じで、ブロック入れ替えが簡単になり、外側カバーの仕様が違うS04Pもあります。
エアウィーブについては以下記事でコスパの良い類似商品と比較解説しています。
【エアウィーヴ類似品】安くておすすめなリテリーアスリートプロ。違いを徹底比較 睡眠環境を整え充実した日々を手に入れよう
ハードマットレスのメリット・デメリットから相性の良い人、とにかく硬いマットレスをお探しの方向けにおすすめのスーパーハードマットレスをご紹介してきました。
この記事の内容をまとめると…
- 長持ちしやすい
- 寝返りがしやすい
- 蒸れづらい
- 横向きで寝づらい
- 寝返りが増えやすい
- 体格の良い人、筋肉質
- 仰向け寝が多い
- 寝返りが多い
- 男性 体重約65ｋｇ以上
- 女性 体重約60ｋｇ以上
上記を踏まえ、厳選したおすすめスーパーハードマットレスは以下の5つです。
特にウェクセルマットレスは失敗しがちなハードマットレス選びにはうれしい完全無料のフリートライアル「返品保証」付き。
万が一「硬すぎる」、「硬さが物足りない」なんて場合も自己負担０円で返品ができます。
硬めのマットレスの中では筆者一押しですので、ぜひ最初の選択肢にしてみてください。
より詳しくは以下の記事で解説しています。
【体験レビュー】wexel(ウェクセル)マットレスの評判は？ブランドベッドとの違いも比較解説 眠りが変わると日々のパフォーマンスが変わります。
パフォーマンスが変われば結果が変わり、結果が変われば人生が変わります。
大げさかもしれませんが、眠りの改善はそれくらい大きな可能性を秘めています。
朝すっきり目覚められたら、それだけで幸せ感じませんか？
笑顔で「おはよう」と言えるようになります。
自分に合ったマットレスで睡眠環境を整え、限られた人生を充実したものにしていきましょう。
