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スマートウォッチがかなりの普及を見せる中、今新たに注目されているのが「スマートリング」
指輪と同じように装着するだけなので日常生活に違和感なく溶け込み、時計が苦手という方にも人気のスマートアイテムです。
コンパクトなのにスマートウォッチより詳細に睡眠や運動、ストレス状態などの体内データを取得できるので、今後より一層人気が出ることが予想されます。
この記事ではスマートリングの中でも人気モデル「RingConn Gen2」と、そのRing Connシリーズの最新モデル「RingConn Gen2 Air」の違いを徹底比較。
実際のレビューをもとに使用感や、選ぶ際のポイント、モデルごとにおすすめな人まで詳しく解説します。
- スマートリング(RingConn)でできること
- 「RingConn Gen2」と「RingConn Gen2 Air」の違い
- RingConnの使い方と使用レビュー
- モデルごとにおすすめな人
私自身PC作業中心の生活で運動不足やストレス、寝不足や疲労感を感じつつも具体的な行動はしていませんでした。
しかし実際にRingConnを数日間使ってみて睡眠データをはじめ「自分自身の状態が可視化される」ことに大きな価値を感じました。
原因がわかれば人は動きます。自分のメンテナンスは自分自身で行い健康的な毎日を送りましょう。
家具・インテリア販売歴15年の現役スリープアドバイザー
JIN
40代の現役スリープアドバイザー。見てきたマットレスは300種類以上。 実務と使用経験の両視点から「失敗しない選び方」、「お得に買う方法」「ちょっとマニアックな商品解説」などを包み隠さず本音で解説します。
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RingConn Gen2(Air)の基本情報
以下はGen2とGen2 Airの基本情報をまとめた表。上位モデルのGen2が優れているポイントに◎を付けています。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 価格 | ¥52,800 | ¥34,800 |
| 本体重量 | 2.5〜4 g | |
| リング幅／厚み | 幅 約 6.8 mm 厚さ 約 2.0 mm | 幅 約 6.8 mm 厚さ 約 2.0 mm |
| 素材 | ステンレス スチール | |
| 防水・防塵性能 | IP68 / 100 m （328フィート） | IP68 / 100 m （328フィート） |
| バッテリー駆動時間 | 最大 約 8〜10日 | |
| 充電方式／ケース | 専用有線ドック付き | |
| 健康トラッキング 機能 | ・睡眠トラッキング（段階） ・心拍数 ・血中酸素濃度 (SpO₂) ・心拍変動 (HRV) / ストレス ・皮膚温度 / 体温推定 ・呼吸数 ・歩数 / 活動量 / 消費カロリー ・ワークアウト / 運動データ ・生理周期・月経管理 | ・睡眠トラッキング（段階） ・心拍数 ・血中酸素濃度 (SpO₂) ・心拍変動 (HRV) / ストレス ・皮膚温度 / 体温推定 ・呼吸数 ・歩数 / 活動量 / 消費カロリー ・ワークアウト / 運動データ ・生理周期・月経管理 |
| 睡眠時無呼吸 モニタリング | 非対応 | |
| カラー | 2色 | |
| 対応 OS / アプリ | iOS / Android （専用 RingConn アプリ） | iOS / Android （専用 RingConn アプリ） |
| 保証期間 | 1年（メーカー保証） | 1年（メーカー保証） |
両モデルとも基本的にできることはほぼ共通。
Gen2は価格が高い分、素材やバッテリー性能、充電ケースに差があります。
次は主だった違いについて見ていきましょう。
【比較】Gen2とGen2 Airの違い
Gen2とGen2 Airの違いは以下の通り。先ほどの表から異なるポイントのみピックアップしました。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 価格 | ¥52,800 | ¥34,800 |
| 本体重量 | 2.5〜4 g | |
| 素材 | ステンレス スチール | |
| バッテリー | 最大 約 8〜10日 | |
| 充電方式／ケース | 専用有線ドック付き | |
| 睡眠時無呼吸 モニタリング | 非対応 | |
| カラー | 2色 |
この項目ではGen2とGen2 Airの違いをより深掘って比較していきます。
まずは価格。
最新モデルのGen2Airは上位モデルのGen2と比べ18,000円安く設定されています。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 価格 | ¥52,800 | ¥34,800 |
この価格差の最も大きな理由が素材と重量です。
Gen2とGen2Airの素材は以下の通り差別化されています。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 素材 | 航空宇宙グレード チタン合金  | ステンレス スチール  |
素材ごとの特徴は以下の通り。チタン合金はステンレスの上位互換と言える素材です。
特に航空宇宙グレードチタン合金は最も高品質です。
| 項目 | Gen2 （チタン合金） | Gen2 Air （ステンレス） |
|---|---|---|
| 軽さ | ||
| 耐久性 | ||
| アレルギー耐性 | ||
| 長時間装着の 快適度 | ||
| 価格 |
重さについては正直比べればなんとなくわかる程度。
どちらもさほど気になりませんが毎日つけるため少しでも軽く違和感が少ない方がよければGen2を選びましょう。
チタン合金は傷つきにくく、その独特の素材感が高級な雰囲気も与えてくれます。
リングはもちろんですが、充電デバイスの質感もGen2の方が高級感があります。
バッテリー性能も大きな違いの1つ。上位モデルGen2はAirに比べ約2日間長持ちします。
年間にすると充電回数に10回以上の差が出ます。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| バッテリー | 最大 約 10〜12日 | 最大 約 8〜10日 |
バッテリー残量はアプリ内「マイページ」から確認可能。残り稼働時間もわかるのが助かります。
残量が低下するとスマホに通知が来るよう設定できます。(デフォルトでON)
満タン充電までは約90～120分程度。スマホなどに比べ充分長持ちするのでどちらも頻繁に充電する必要はありません。
充電速度に差はありません。
ただし充電中はリングが装着できませんので注意しましょう。
充電に関連して充電方法、ケースの有無にも違いがあります。
Gen2は専用ワイヤレス充電ケース、Airは有線ドックにて充電をします。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 充電方式／ケース | 専用ワイヤレス 充電ケース付き | 有線ドック付き |
Gen2はケースもチタン製？なのかとても質感が良く高級感がありカッコいい。
ワイヤレスイヤホンのようにケースを充電しておけば外出先でも充電可能です。
Airは充電ドックに給電し、リングをはめて充電。基本的に自宅でしか充電しないのであれば問題ありません。
ただ使いやすさやデザイン性は圧倒的にGen2の方が良いです。
唯一の機能の差が「睡眠時無呼吸モニタリング機能」、上位モデルGen2のみの機能です。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 睡眠時無呼吸 モニタリング | 対応 | 非対応 |
睡眠時無呼吸とは睡眠中に呼吸が止まったり弱くなったりする状態のこと。酸素が足りなくなりいびきや呼吸の乱れにより眠りを浅くし、日中の眠気やだるさの原因にもなります。自覚がないことがほとんどで日本にも数百万人規模の潜在患者がいると言われています。
| 項目 | 割合 | 出典 |
|---|---|---|
| 日本人成人全体の 推定有病率 | 約10〜20％ | PMC（医学論文データベース） |
| 成人男性の有病率 | 約3〜7％ | 日本呼吸器学会（JRS） |
| 成人女性の有病率 | 約2〜5％ | 日本呼吸器学会（JRS） |
| 日本国内の 潜在的患者数（推定） | 数百万人規模 （約500万人とも） | 専門クリニック統計 |
その睡眠時無呼吸状態をモニタリングしてくれる機能がGen2のみに搭載された「睡眠時無呼吸モニタリング機能」です。
睡眠中の呼吸状態を測定し、呼吸が止まったり浅くなる回数・パターンを検知する機能。いびき、呼吸の乱れ、酸素レベルの変動などを指標に、睡眠の質の低下や無呼吸傾向を早期に把握できるのが特徴です。
※医療機器ではないため診断はできませんが、「睡眠が浅い理由」や「日中のだるさ」の原因を探る参考になります。
アプリ内では直近のモニタリング結果と改善のためのアドバイスを表示してくれます。
以下の項目に心当たりが多い方は睡眠時無呼吸の可能性が高まります。
【日中(起きている時)】
- 強い眠気がある
- だるさ、倦怠感がある
- 集中力が続かない
- いつも疲労感がある
【睡眠中】
- いびきをかく
- 呼吸が止まる
- 呼吸が乱れる、息苦しさを感じる
- むせる
- 何度も目が覚める（お手洗いに起きる）
- 寝汗をかく
【起床時】
- 口が渇いている
- 頭が痛い、ズキズキする
- 熟睡感がない
- すっきり起きられない
- 身体が重いと感じる
参考元：睡眠時無呼吸をなおそう.com
睡眠時無呼吸はさまざまな健康リスクを伴います。
心配な方はモニタリング機能有のGen2を検討してみるのもありです。
カラーバリエーションにも違いがあります。Gen2は4色、Gen2Airは2色と差別化されています。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| カラー | 4色 ・フューチャーシルバー ・マットブラック ・ローズゴールド ・ロイヤルゴールド | 2色 ・ギャラクシーシルバー ・デューンゴールド |
ブラックはGen2限定カラー。その他ゴールドやシルバーも素材が違うため、モデルにより質感や色合いが異なります。
最後に解説してきたRingconn Gen2とAirの違いをまとめると以下の通りです。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 価格 | ¥52,800 | ¥34,800 |
| 本体重量 | 2.5〜4 g | |
| 素材 | ステンレス スチール | |
| バッテリー | 最大 約 8〜10日 | |
| 充電方式／ケース | 専用有線ドック付き | |
| 睡眠時無呼吸 モニタリング | 非対応 | |
| カラー | 2色 |
モデルごとの特徴は以下の通り。
- チタン製で軽く・高い耐久性
- カラーは４色
- スタイリッシュな専用ワイヤレス充電ケース付
- 睡眠時無呼吸モニタリング対応
- 長時間バッテリー(約12日間)
- 価格は52,800円
- ステンレスでチタンに比べやや重く傷つきやすい
- カラーは2色
- 有線充電ドック
- 睡眠時無呼吸モニタリングなし
- バッテリーやや短め(約10日間)
- 価格は34,800円
どちらも基本的な睡眠やストレス状態のモニタリング性能は同じです。
ご自身の用途と予算に合わせてお選びいただければと思います。
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1週間使ってみたレビューと感想
ここからは実際に1週間ほど使ってみた感想レビューを紹介します。
筆者自身もスマートリングは初めて使用するので、検討されている方の参考になれば幸いです。
- 筆者はGen2(サイズ11、マットブラック)
- 妻はGen2Air(サイズ3、ギャラクシーシルバー)
注文にあたりまずはカラーとリングサイズを決める必要があります。
Gen2、Gen2 Airで選べるカラーが異なります。
Gen2は4色、Gen2Airは2色の中から自分好みのカラーを選びましょう。
サイズが不明な場合はカラーのみ選択し注文完了でもとりあえずOKです。
自分の装着したい指のサイズがわかる方は注文時にそのサイズを指定すればOK。
わからない方、不安な方は注文確定後に「サイジングキット」が送付されます。
購入後に送られてくるメールに記載の専用フォームURLからサイズを入力しましょう。
朝晩で指のむくみ具合が異なるため最低でも1日は装着感を確認することをおすすめします。
ちなみに筆者は左手人差し指に装着してます。
サイズ連絡後、在庫があれば3～4日程度、長いと2週間くらいかかるようです。
受け取ったらまずは本体を充電、次に初期設定をします。
箱の中に商品と一緒に取り扱い説明書とスターターガイドが入っています。
表紙に記載はありませんが、青文字がスターターガイド、黒文字が取り扱い説明書です。
リングの充電が完了したらスターターガイドを参考に「RingConnアプリ」をダウンロードします。
ダウンロードが完了したらアプリを開き、メールアドレス登録とパスワード設定をします。
リングとアプリをペアリングすれば完了です。
正直なところ説明書がかなり簡素。
こういうのが苦手な人も多いのでもう少し詳しく丁寧に説明が欲しかったです。
実際実用的な説明書はアプリ内マイページに「ユーザーガイド」があるので何か困ったらそちらを参照しましょう。
アプリとリングそれぞれあります。
ペアリングが完了したら装着開始。
まずはデータをある程度蓄積しないと睡眠や健康状態が分析できませんので、数日間は外すことなく使用してみました。
防水性能が高いので、手洗いやお風呂、家事も気にせず使用できるのはうれしいポイントです。
翌日にはしっかりとデータが採れていました。
一日座り仕事だったのでアクティビティが極端に低いですね。
睡眠の項目をタップするとより詳細なデータも確認できます。
目標睡眠時間を「8時間」に設定しているので不足していると出ていますが許容範囲です。
日中の歩数や消費カロリーなどもリアルタイムで見えるのでダイエットや運動不足解消にも役立ちそうですね。
長期的に装着することでデータが蓄積するので、平均値や傾向がわかり何か問題があれば対策をすることも可能です。
RingConn を使い始めてまだ1週間程度ですが、「これは今後の行動につながりそうだ」と感じる変化がありましたので3つにほど紹介します。
これまで「何となく眠れていない気がする」程度で原因が曖昧でしたが、RingConn をつけ始めてから睡眠の質が数値として可視化されるようになりました。
例えば
- 入眠までにかかった時間
- 中途覚醒の回数
- 浅い眠りが多い日
などが挙げられます。
それにより寝つきが悪い時の直前の行動や、熟睡感のがない寝起き時の前日の行動を考えるようになりました。
自分の場合、具体的には以下のようなものが挙げられます。
- 夕食時の飲酒
- 就寝直前のPCやスマホ操作
- 当日の運動量
睡眠の質が数値化され可視化できるようになったことで原因を推測し直せるものは直そうという意識に変化しました。
私は仕事柄自宅でのPC 作業がほとんど。そのため
- 長時間座ったままPC作業
- 休憩を忘れがち
- 目の疲れや腰痛が慢性化
などいつの間にか体へ負担をかけている状況が多いです。
RingConnは長時間(50分)作業していると「座りすぎ防止アラート」の通知がきます。(ON・OFF可能)
集中力の継続時間と健康の観点からも定期的に立ち上がりリフレッシュするようになりました。
何気に休憩をとるきっかけになりお気に入りの機能です。
結果としてあまり仕事で煮詰まることも減り、ストレスも正常値です。
PC作業主体のライフスタイルだとどうしても運動不足になりがち。
RingConn を使い始めて実感したのが、運動量の少なさが可視化される点です。
一日中座ってPC作業をしている日などそのまま数字に現れるため、「よくない」とわかってはいたけど気付かないふりしていた悪い習慣に危機感を感じ、しっかりと向き合うきっかけとなりました。
今では夕方に1時間ウォーキングをするようにしました。
スマートリングを使い始めてまだ短い期間ではありますが、「今の自分に向き合い、状態を客観的に見つめる」良いきっかけとなっています。
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質感や耐久性ならGen2 価格重視ならAir
最後にそれぞれの特徴を踏まえGen2、Gen2 Airがおすすめな人をまとめます。
Ringconn Gen2がおすすめな人は以下の通りです。
- 睡眠を本格的に改善したい人
- 高級感や質感重視
- アクセサリーとしてもこだわりたい人
- 重いリングに違和感を感じる人
- 睡眠時無呼吸モニタリングが必要な人
- 頻繁な充電は面倒な人
Ringconn Gen2は睡眠環境やストレスなど健康状態のほぼすべての把握が出来るモデル。
加えてチタンの質感や高級感、ワイヤレス充電ケースなど上質さや所有感を得られます。
予算的に可能であれば選んで間違いないモデルです。
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反対にRingconn Gen2 Airがおすすめな人は以下の通り。
- まずはスマートリングを試してみたい人
- 価格を抑えながら健康管理したい人
- 好みのカラーがある
- 睡眠時無呼吸モニタリングは不要
- 週一程度の充電なら気にならない
Gen2との価格差が18,000円と大きいですが、Airは基本的な機能を全て網羅したコスパが良いモデル。
- まずはスマートリングを使ってみたい
- 自分の睡眠環境や生活習慣を見つめ直したい人
Ringconn Gen2 Airそんなライトユーザーにおすすめのスマートリングです。
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状態を可視化し適切なヘルスケアを
RingConn Gen2とGen2 Airをはじめスマートリングは単なる健康ガジェットではありません。
あなたの行動を“そっと変えるきっかけを与えてくれるアイテム”です。
睡眠の質、ストレス、体温変化、活動量などこれらは目に見えないからこそ改善しづらく、感覚だけでは判断できない部分。
RingConnではそれらが数字として整理され
- 眠れない理由
- 疲れが抜けない原因
- ストレスが溜まりやすい時間帯
- 運動不足の積み重ね
など気づけば改善できることが自然と見えてきます。
特に自分のように
- 座った作業が多く運動不足
- 疲れが取れない、疲労感がある
- 熟睡感が無いなど眠りの悩みを抱えている
などストレスを含めた日常生活の悩みにはスマートリングという選択は大きな価値があります。
習慣を変えたいけど何から始めるべきか迷っているなら、まずは「自分を知るところ」から始めてみてください。
RingConnはその最初の一歩を確実に後押ししてくれます。
自分に合った最適なモデルで生活環境を改善していきましょう。
| 項目 | RingConn Gen 2 | RingConn Gen 2 Air |
|---|---|---|
| 価格 | ¥52,800 | ¥34,800 |
| 本体重量 | 2.5〜4 g | |
| リング幅／厚み | 幅 約 6.8 mm 厚さ 約 2.0 mm | 幅 約 6.8 mm 厚さ 約 2.0 mm |
| 素材 | ステンレス スチール | |
| 防水・防塵性能 | IP68 / 100 m （328フィート） | IP68 / 100 m （328フィート） |
| バッテリー駆動時間 | 最大 約 8〜10日 | |
| 充電方式／ケース | 専用有線ドック付き | |
| 健康トラッキング 機能 | ・睡眠トラッキング（段階） ・心拍数 ・血中酸素濃度 (SpO₂) ・心拍変動 (HRV) / ストレス ・皮膚温度 / 体温推定 ・呼吸数 ・歩数 / 活動量 / 消費カロリー ・ワークアウト / 運動データ ・生理周期・月経管理 | ・睡眠トラッキング（段階） ・心拍数 ・血中酸素濃度 (SpO₂) ・心拍変動 (HRV) / ストレス ・皮膚温度 / 体温推定 ・呼吸数 ・歩数 / 活動量 / 消費カロリー ・ワークアウト / 運動データ ・生理周期・月経管理 |
| 睡眠時無呼吸 モニタリング | 非対応 | |
| カラー | 2色 | |
| 対応 OS / アプリ | iOS / Android （専用 RingConn アプリ） | iOS / Android （専用 RingConn アプリ） |
| 保証期間 | 1年（メーカー保証） | 1年（メーカー保証） |
| 公式ページ | RingConn Gen2はこちら | Gen2Airはこちら |
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